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골프다이제스트 6월 칼럼
골프 스윙 최고봉인 문도엽프로와 함께~ 6월 칼럼을 진행했습니다.
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무슨 스윙을 하든지 척추를 중심으로 움직입니다. 만약 그 척추의 기능이 올바르지 않으면 어깨와 팔꿈치, 그리고 손목의 부상까지 이어져 골퍼로서의 수명이 줄어들수도 있습니다.
건강을 포함해서 더 효율적이고 즐거운 골프를 하기 위해서 올바른 척추의 정렬을 맞추어야 합니다.
사진을 넘기시면 척추의 정렬을 올바르게 도와주는 운동 사진입니다. 문도엽 프로와 같은 운동을 하면서 즐거운 골프를 즐겨요~~~ ^^
![호흡과 코어 트레이닝의 모든것 [2020.06.13]](https://static.wixstatic.com/media/288203_c295a3451c02440aa09431592c9a0062~mv2.jpg/v1/fill/w_152,h_116,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/288203_c295a3451c02440aa09431592c9a0062~mv2.jpg)
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