골프 스윙 최고봉인 문도엽프로와 함께~ 6월 칼럼을 진행했습니다. - 무슨 스윙을 하든지 척추를 중심으로 움직입니다. 만약 그 척추의 기능이 올바르지 않으면 어깨와 팔꿈치, 그리고 손목의 부상까지 이어져 골퍼로서의 수명이 줄어들수도 있습니다....

2017년의 마지막! 칼럼 화이트 스러운?12월이 왔습니다. 이제 그동안의 일을 슬슬 백지로 덮어서 다시 채워야 할 시기가 온거죠 ㅎㅎ 위에 사진 같은 경우 필요로 인해 정말 많이 하는 운동들인데 목, 어깨, 허리에 good! 관절의 위치가...

KLPGA 10월호가 나왔습니다. 많은 관심 부탁드리며 멋진 샷이 나올때까지 화이팅 입니다. ^^ #제네시스챔피언십골프컨디셔닝공식지정센터 #KLPGA #GOLF #PAIN #골프필라테스 #바디피팅 #건강 #재활 #골프앤바디

안녕하세요 ^^ 골프다이제스트 10월호가 나왔습니다. 긴 연휴가 끝나고 다들 정신없이 움직이실텐데 그 힘든 과정속에서도 건강을 위한 움직임이 필요합니다. 하루에 5분! 누구에게는 5분이라는 시간조차 만들기 힘들수 있겠지만 아침에 5분만 일찍...

메디컬 필라테스 학회장님 홍정기 교수님 메디컬 필라테스 부학회장님 최은호 대표님 축하드립니다~~ ^^ #필라테스 #필라테스아카데미 #스포츠의학 #의과학필라테스 #재활 #건강 #삶 #피트니스 #스포츠

허리를 사수하라 ㅎㅎ '7월호' 가 나왔습니다. 특성적으로 골프에서도 그렇 항상 하는 말이지만 모든 사람에게 중요합니다. 각자 움직여야 부분, 몸이 올바르게 움직일 수 있게 해 줘야겠지요~ 다른 면에서는 허리 뿐이 아닌 어깨에도 도움이 될수...

(4월 1일, 2일) 1강의 김대환 선생님의 - 호흡 & 고객성향분석 2강의 김용진 박사님의 - 운동생리학 메디컬 필라테스 지도자 과정 아카데이가 시작되었습니다! 열정 가득한 선생님들과 주말을 알차게 보내서 즐거웠습니다 ^^ #필라테스...