CEO Greetings

CEO 인사말

오늘날 많은 사람들은 스스로 몸을 망가뜨리고 있습니다.

TV와 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내고 점점 움직이는걸 귀찮아하고,

활발하게 움직여야 할 아이들조차도 더 이상 뛰어놀 여유가 없고, 체육시간도 많이 줄어든 상황입니다.

성인들 역시 이전보다 훨씬 운동하는 시간이 줄었습니다.

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그로 인해 당뇨병, 비만, 심장질환, 척추 질환 등에 노출되기 쉬워졌고,

현대의학의 발달로 인류의 수명이 길어졌지만,

체력 저하로 인해 삶의 질은 계속해서 낮아지고 있습니다.

병원의 통증의학과 증가와, 많은 마사지샵이 생겨나고 있습니다.

운동을 열심히 하더라도 바른 자세의 인지와 몸의 사용법을 모른다면 장기으로는 대비하지 못한 상황입니다. 일시적으로 살이 빠지고 근력이 강화될 수 있지만 꾸준히 강하고 아름다운 몸을 유지하는 데는 실패하고 마는 것입니다.

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제대로 운동해야만 효과를 볼 수 있습니다.

선생님이 가르치는 대로 기계처럼 움직이는 것이 아니라 어떻게 움직이는 것이 바른 자세를 유지하며 몸을 조절하며 움직이는 것인지 인지하고 노력해 나가야 합니다.

인간의 몸은 매우 다양합니다.

코어앤바디 강사들은

필라테스 자격증, PT 자격증, 골프 자격증 등을 다수 보유하고, 

기초운동과학, 트레이닝 방법론, 영양학, 생리학을 이수하였습니다.

이러한 이론의 기전을 알고 있는 것은 인간의 몸을 알아가는데 넓은 시야가 되어 줍니다.

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코어앤바디 강사들은 매주 스터디와 함께 매월 정기세미나를 통해 이론과 임상을 위해

시간을 투자하고 있습니다.

배움에 멈추지 않고 정진하여 고객들의 몸을 분석하고, 객관적 데이터로 과학적 운동을 선동하며 지향합니다.

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저희가 모든 것을 할 순 없습니다. 노력하여 분별 하겠습니다. 노력하여 할 수 있는 매순간 최선을 다 하겠습니다.

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이론과 임상의 테이터를 기반으로!

인간의 움직임을 최적화 시켜주는!

통증없는 몸과 건강한 몸을 디자인하는!

코어앤바디 강사와 함께 하세요.