허리를 사수하라 ㅎㅎ '7월호' 가 나왔습니다. 특성적으로 골프에서도 그렇 항상 하는 말이지만 모든 사람에게 중요합니다. 각자 움직여야 부분, 몸이 올바르게 움직일 수 있게 해 줘야겠지요~ 다른 면에서는 허리 뿐이 아닌 어깨에도 도움이 될수...

골프 다이제스트 5월호가 나왔습니다 허리 참 중요하죠!! 모든 사람이 마찬가지이지만 골프를 하면서도 많은 부상을 일으키는 부위 간단한 필라테스 동작 몇가지 같이 따라하면서 건강한 몸을 만들어 봐요~ 항상 많은 관심 부탁드리고 앞으로 더욱 더...