골프 다이제스트 10월 칼럼10월_edited10월_edited 안녕하세요 ^^ 골프다이제스트 10월호가 나왔습니다.긴 연휴가 끝나고 다들 정신없이 움직이실텐데 그 힘든 과정속에서도 건강을 위한 움직임이 필요합니다.하루에 5분! 누구에게는 5분이라는 시간조차 만들기 힘들수 있겠지만 아침에 5분만 일찍 일어나거나 5분 늦춰 잠을 자서 잠깐의 운동시간을 만들어 모두가 건강해졌으면 좋겠습니다.11월에도 좋은 정보와 모습을 보여드리도록 노력하겠습니다. 많은 응원 부탁드립니다 ^^ #골프컨디셔닝 #골프필라테스 #골프피트니스 #골프트레이닝 #칼럼 #골프다이제스트 #건강 #자세교정 #체형교정 #골프바디피팅
10월_edited10월_edited 안녕하세요 ^^ 골프다이제스트 10월호가 나왔습니다.긴 연휴가 끝나고 다들 정신없이 움직이실텐데 그 힘든 과정속에서도 건강을 위한 움직임이 필요합니다.하루에 5분! 누구에게는 5분이라는 시간조차 만들기 힘들수 있겠지만 아침에 5분만 일찍 일어나거나 5분 늦춰 잠을 자서 잠깐의 운동시간을 만들어 모두가 건강해졌으면 좋겠습니다.11월에도 좋은 정보와 모습을 보여드리도록 노력하겠습니다. 많은 응원 부탁드립니다 ^^ #골프컨디셔닝 #골프필라테스 #골프피트니스 #골프트레이닝 #칼럼 #골프다이제스트 #건강 #자세교정 #체형교정 #골프바디피팅
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