무용 발란스 필라테스 프로그램 런칭

무용 아라베스크 동작

축이 되는 발의 안정성과 감각이 떨어진다면 동작의 완성이 수월하지 않겠죠 ^^

전공 강사의 전문전인 실기위주의 메뉴얼과 , 근육 기능의 검사와 진단으로 동작 완성을 보다 체계적으로 학습하게 됩니다 .

질좋은 근력과 관절 가동범위및 다이어트 효과에도 많은 도움이 되오니 많은 분들 운동 하세요 ^^